ココロを整える

私がわたしに感動する人生を。

あなたが生きている。そこには必ず感動があります。息をする、動く、考える、感じる。自分の全てが愛おしく思える人生にしませんか?

【ご感想】人生の突破口を開けたい!目指すのは宇宙人?

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宇宙とつながる心理カウンセラー

ゆーみんです

 

女ごころと秋の空とはよく言ったもので

少し前は寒くなったなぁと

着こんで過ごしたというのに

この二日間は暑い!

衣替えのタイミングがまったくわかりません

 

さて今回も

モニター様にいただいた感想です

 

**********

 

1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか?
ブログを拝見して、ゆーみんさんの『カウンセリングスタイル』が自分にドンピシャだ!と感じたため。
 
2:セッションを受けることに不安はありましたか?
少し、ありました。
→ 自分の状況を上手く話せるだろうか?説明できるだろうか?伝わるだろうか?
元々、自分のことを人に話すことや自己開示が苦手なのもあり…
 
3:セッションは問題解決のお役にたちましたか?
はい!とても!
→自分だけで解決しようとしているときは、やっぱり主観の域を出れず、
同じ思考をぐるぐるしたり自己嫌悪したりとすごく苦しかったですが、
ゆーみんさん目線(カウンセラー目線)からのお言葉は新鮮で視野が広がりました。
 
 
4:ゆーみんのセッションを受けて良かったと思う点はありますか?
・自分の短所だと思っていたところを肯定的に見ることができた。
・自分の嫌っていた過去(幼少期)を肯定してあげられた。
・自分の問題(悩み)を解決するためのキーワードを見つけてもらえた。
・やったことのないワークを教えていただけたので、今後続けてみる楽しみができた。
 
5:ゆーみんのセッションをおススメしていただけるなら、どんな方だと思いますか?
・思考でぐるぐるしてしまって苦しい人
・自分の本音、本質をわかって欲しい人、見つけてもらいたい人
・自分のことを肯定したい人
 
 
6:その他、セッションを受けた感想があればお願いします
ゆーみんさんと話していたら、最初は悩んでずーんとした気持ちでしゃべっていたはずなのに気付いたら楽しく大笑いしている自分にびっくりしました。
ゆーみんさんから発せられる言葉はどれも力強く、心に響き、私もきっと大丈夫だ、と根拠のない安心感を感じました。
忌み嫌っていた自分の過去も、そう悪いもんでもないかも、なんて思え、もっと自分を丸ごと肯定して宇宙人になりたい!とワクワクしました。笑
カウンセリングが終わった後、楽しかったなぁ️と少し心が軽くなっていました。
 
ありがとうございました。
 
**********
 
いやー
M様ありがとうございます
実は私もお話ししていて段々熱が入り
楽しすぎて何をお伝えしたのか
若干忘れてしまったという(コラっ!)
 
M様は幼少期の
ご自分の暴れん坊ぶりを反省し
枠の中に押し込むという手法で
これまでやり過ごしてこられています
 
そうすると
確かにだいたいのことは
何となく上手くできるんですよね
仕事とか
恋愛とか
人間関係とか
 
そして
「私、女優になれるかも!」っていうくらい
自分の人生を生きていないような
周りに嘘を付いているような
そんな感覚で生きている自分に気付くんです
 
M様は冒頭におっしゃいました
「鉛を飲み込んだように重いんです」
 
ハイ
私もずーーーっとそうでした
 
原因がイマイチわからないまま
70点くらいの人生を過ごしている自分
それはスッキリしなくて当然です
 
M様におかれては
最近
心の中に怒りが充満していて
周りにやたらと怒っている人を見かけたり
ご家族に怒り狂っている夢まで見るようになっているそうです
 
これはご自分の本質を
抑えに抑えつけている象徴なのでは?
もう限界が来ようとしているのでは?
と思いました
 
大元をたどると
幼少期から思春期ごろまで
ご両親のケンカが絶えず
感情を抑圧されていたとのこと
 
そして現在は
自分らしさが分からず迷走しているとも
 
詳しくはお聞きしなかったのですが
幼少期は
かなり極悪だった自分を嫌っていたとも
 
本来は相当な暴れ馬であるご自分を
強い力で押さえつけていますので
それが外の世界に映し出されたり
怒りとなって心の中で渦巻くのは想像に難くありません
 
私からお伝えしたの以下のとおり
・幼少期のご自分を許すこと
・実は暴れん坊であることは、隠しているつもりでも周囲には結構バレていること
(それを踏まえて、みんながご相談者様を愛している)
・とにかく自分を(過去も含め)丸ごと肯定すること
・本来のご自分に軌道修正していけば、楽に軽く、100点以上の人生が歩めること
 
もしかすると
もう少しお伝えしたかもしれませんが
途中から宇宙の話やらをし始めて
楽しくなりすぎて失念。。
ごめんなさい‼
 
根本師匠が時々ブログで話されているこの一文
「問題の裏に才能あり」
 
また、我々はコントラストを楽しむための人生ゲームをしているとも
言われます(主にスピリチュアル系)
 
もし今回のM様が
鉛を飲み込んだように重い状況をクリアすることが出来たなら
羽が生えたように軽くて楽しい人生が送れはずです
 
そのためには
本来のM様の特質から
ずれたルート戻しながら
歩んでいただきたいなぁと思います
 
ご紹介した宇宙系動画も気に入っていただけたようで
またおひとり
宇宙人候補を獲得できたと
秘かに喜んでおります(意味不明)
 
心理カウンセラー
ゆーみんでした
 
**********
 
ただいま修行中
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無料モニター様を募集しています
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ゆーみんのカウンセリングを受けていただいたモニター様のご感想集

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こんにちは

 

宇宙とつながる心理カウンセラー

ゆーみんです

 

現在、カウンセラーとして

経験を積ませていただいております

 

これまでカウンセリングを受けたモニター様からいただいた感想を

こちらにまとめてみました

 

現在、無料モニター様を募集していますので

「カウンセリングを受けてみたいけど、ゆーみんてどうよ?」

とお悩みのみなさま

実際にカウンセリングを受けた方々の

ご意見を参考にしてみてくださいね

 

 

hugme2020.hatenablog.com

 

 

hugme2020.hatenablog.com

 

 

hugme2020.hatenablog.com

 

 

hugme2020.hatenablog.com

 

 

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現在モニター様を募集中

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hugme2020.hatenablog.com

 

 

 

【モニター様ご感想】ライフワークの模索・鳥かごから飛び立つ勇気

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宇宙とつながる心理カウンセラー
ゆーみんです
 
無料モニター様にいただいたご感想をシェアさせていただきます
 
実はアンケートにご回答いただいたにもかかわらず
ご相談者様の状況にあまりにも共感してしまい
なかなか筆が進みませんでした
 
 
**********
 
1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか?
まず根本先生のお弟子さんである事の安心感と信頼感は大きかったです!
そして、自己紹介文やブログの文章から感じたお人柄に好感を持ち、人生経験豊富!という一文が決定打となりました。
東洋医学にもお詳しいという点も、とても魅力に感じました。
ご指定の時間もちょうどタイミングが良かったので、ご縁があると勝手に思いました笑。
 
2:セッションを受けることに不安はありましたか?
それほど不安は無かったと思います。
過去に根本先生を含めカウンセリングを受けていた事があるので、はじめましての方に相談する事もオンラインである事にも抵抗はありませんでした。
むしろありがたかったです。
顔写真もブログで拝見していたので、どんな方がイメージ出来ていましたし、相談したい事がまとめられるかな?という不安ぐらいでしょうか。
 
3:セッションは問題解決のお役にたちましたか?
気づきや課題が見つかった、という点で得るものがありました。
解決出来ていないとしたらここかな?とぼんやり思っているところをきちんと指摘してくれ、やっぱり!と思いました。
 

4:ゆーみんのセッションを受けて良かったと思う点はありますか?
思っていた以上に緊張せず、セッションを受ける事が出来たのが良かったです!
ゆーみんさんが言った何気ない一言が、私を救ってくれました。
それだけ抑圧されて来たなら自己表現したいよね、と言われて、何故私がこんなにも自己表現や発信にこだわりそこに喜びを感じるのかが腑に落ちました。
そう!そうなの!と心が躍り、長々と私の過去を話していなくても、すぐに共感し"だからこうなったんだよね"と理解してくれた事がとても嬉しかったです。
また、簡単なイメージワークも教えていただいたのが良かったです。
セッション後も思い立った時に取り組むことが出来るので、じんわりと変化していく自分に期待しています。

5:ゆーみんのセッションをおススメしていただけるなら、どんな方だと思いますか?
根本先生を知っている人なら話が早いと思います。
自分はここまで知っていてここまで取り組んでいる等説明すれば、最初に理解してもらえる部分が大きいのでは?
また、はじめてカウンセリングを受ける方にもおススメだと思います。
とても話しやすい雰囲気でしたし、気取りなく構えず自分の心の中を打ち明けて相談する事が出来ると思います。
明るい雰囲気で、隣のお姉さん的な感覚でお話が出来ると思います。
もちろん心の奥のダークな部分についても、そのままの雰囲気でしっかり向き合ってくれる安心感もあります。
また、根本先生とは違う切り口で見ていただける部分もあるのでそこも新鮮です。

6:その他、セッションを受けた感想があればお願いします
本当に気軽に相談出来たのが良かったです。
ただ、私の相談があちこち飛んだせいもあって、最後のまとめをお伺いせず終わってしまったのが心残りです。
私の課題が見つかったので、じゃあ今後はどうそこに向き合っていくか?
教えていただけたイメージワークもその1つではありますが、受け取れない自分をどうしたらいいのか?とか、後になってから気が付きました。
なので、無料セッションを受けた人へ、続きを受けたい人向けのセッションなどご案内があればありがたいです!
ぜひブログでの告知やメールで案内していただきたいです。
 
カウンセリングを受けた後は、久々にとってもスッキリした気分になりました。
ご縁に感謝です
本当にありがとうございました。
 
**********
 
 今回のご相談は
「ライフワーク」
  
ご相談者様は
いわゆる隠れファザコンでいらっしゃいます
(根本師匠のブログ読者さんあるある)
 
亡きお父様とは
長らく衝突されていましたが
 
お父様が残された事業を
影のポジションとして
支えています
 
しかしながら
ご相談者様は
本当はもっと自分らしく
生き生きと
自由な人生を謳歌したい
と思っていらっしゃいます
 
時折
SNSなどを通じて
自己表現などをされてはいるそうですが
いざ実家のお仕事から離れて。。
となると金銭的な不安が押し寄せて
二の足を踏んでしまう
その葛藤でもがいておられます
 
根本師匠とのセッションなどで
お父様への愛は確認されてはいらっしゃいます
が、まだご実家離れが難しく
まるで
実家という鳥かごの中で
飛び立つことを戸惑っている
そんなお姿に見えました
 
ご相談者様は
ずっとお父様の期待に応えようとして
頑張って来られていました
でも
何もかもが上手く行かず
しっくり行かない
 
何故ならそれは
お父様が望む人生を
生きてこられようとしたためであって
ご相談者様の気持ちが優先されていないからなのですね
 
本来のご自分からずれた道を歩くのは
ご実家のためとはいえ
当然しんどいはずです
 
ご自身の好きなことをしてください
そうお伝えするのは簡単です
 
でもこれまで抱いてきている
ご実家への思いや金銭的なこと
ご自分への自信など
いわゆる観念の手放しが出来ないと
鳥かごから出るのは怖くて仕方がないと思います
 
今回お伝えしたのは
なぜご相談者様が
ご自身を表現したいのか
どうしてこれまで
しんどい人生を歩まれているのか
 
そして簡単な
観念の書き換えのワークをお教えし
ご自身で少しづつ
縛られているものからの解放に挑戦していただくに終わりました
 
K様
その後、お気持ちに変化はありましたでしょうか?
先日のセッション時にはあまりお伝えしませんでしたが
実は私の生い立ちと似通ったものがあり
事後、私自身も色々と考えるきっかけをいただきました
 
鳥かごから飛び立ちたいK様の心情が
少し前の私とシンクロして
痛いほどに伝わりました
 
鳥かごから
飛び立つためには
かなりの勇気が必要だと思います
 
微力ではありますが
私でお力添えできることがあれば
お手伝させていただきますね
 
ご相談ありがとうございました
ずっと応援しています
 
心理カウンセラー
ゆーみん
 
**********
 
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【根本裕幸お弟子制度】お弟子仲間のブログに泣かされた。。というお話

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こんにちは

宇宙とつながる心理カウンセラー

ゆーみんです

 

お弟子講座ではブログ等

自己発信の場を設けることが義務付けられ

弟子仲間でシェアをしあいます

 

お仲間が書く文章には

実物とはまた違った魅力があふれていて

私も読むのを楽しみにしています

 

日ごろの暮らしぶり

考えていること

取り組んでいること

読者様への情報発信

思い思いに綴られ

お仲間の人となりを知ることにもなります

 

そんな中

時々、私の琴線に触れて

感情が大きく揺さぶられる文章を書くのが

 イチカ・ドーパミント

 

note.com

  

私は日ごろから

なぜか彼女に惹かれるなぁと思っていたのですが

昨夜、このブログを読んだ瞬間

大号泣して、感情のフタがはずれてしまいました

 

生い立ちや環境は違えど

私も小さいころから

大人たちに囲まれ

勝手に

恵まれていること、豊かであること

をゴリ押しされ

私の気持ちやアイデンティティを置き去りにして

あの家のあの娘として

人格を形成されたからだと思います

 

感受性が強く

早熟だった私は

本当はやりたくもない事を買って出て

両親や周りの期待に応えるべく

早々と精神的に自立し

しっかり者で将来有望な私を演じる人生を歩もうとしました

 

でもずっと心の中では

「こんな嘘つきな私に騙されてる。みんなアホばっかりや」

と、悪態をつき

外面と内面の差に苦しんでいました

 

高校を卒業するぐらいから

もう自分が将来何になりたいとか

どう生きたいとか

夢や希望なんてまるでなく

自分が何者であるかもわからなくなっていました

 

かといって

両親や周囲が望んでいるであろう道は

あまりにも合わなさ過ぎ

嘘を付いて逃げ回ることしか考えていませんでした

 

両親の期待に応えられない自分は「いい娘」ではない

 

心理学に出会うまでの私は

強い罪悪感を抱いていたのでしょう

 

幸せを目の前にすると自らぶち壊したり

身体を壊すほどハードワークしたり

しんどい環境に身を置いたり

 

無意識で

自分を罰する生き方を選び続けていたようです

 

そしてついに

死の誘惑寸前にまで

自分を追い込んでしまいました

 

もう明日

死に場所を探しに行こう

 

そう思い詰めた私を救ったのは

息子の存在でした

 

息子には

何を残してあげようか。。

 

と思いを巡らせ始めた瞬間に

ダメだ

死んだらダメだ

急に正気に戻りました

 

そこから

心理学を学んでいる友人に助けを求め

長々と話を聞いてもらました

 

今まで

自分の情けない姿や

弱っている姿を

家族にさえも見せたことが無く

人に助けを求めるなんて初めてのことでした

 

友人は

必死で私の話を聞き

何時間も寄り添ってくれました

 

私は孤独で、誰にも愛されない

 

ずっとそう思いこんでいたけれど

でも実は

こんなに愛されているし

恵まれているじゃないか

 

その友人のおかげで

大きく勘違いしていたことに気づかせてもらえ

立ち直ることが出来たのです

 

********** 

 

あの日

私が薄暗い部屋で膝を抱え

思いつめていたのは確か

2020年2月末

 

「私は私を幸せにする責任を持つ」

 

その後

腹に決めた私は

何度も何度も自分と向き合い

「本当の自分とは何か?」

「私のしあわせとは何か?」

を問い続けました

 

たくさんの人の手もお借りしました

根本師匠のブログも山ほど読みました

イメージワークも数えきれないぐらいしました

 

そしてやっと

「いい娘」でいられなかった自分を許し

既にあった「愛」を受け取ることが出来るようになりました

 

ここに来るまで

どれだけ泣いて

どれだけ雄たけびを上げたかわからないぐらいです

 

本気になってから約9か月

 

いまでは心の底から周りに言っています

「私、いまめっちゃ幸せ!」

 

時々、たまーに

過去がぶり返して号泣するときもあります

(今回のブログの様に)

 

でもすぐに回復させる術を知っているので

いつまでも引きずることはありません

 

**********

 

カウンセリングのモニター様とお話しする機会の中で

過去の私とリンクして

共感することが多いです

 

 

ご相談者さまは

まさに問題の渦中で苦しんでおられ

お悩みの度合いが強い方もいらっしゃいます

 

でもいつか

その悩みから抜け出せる日が来る

 

そのことを

自分の経験を持ってお伝えしたいと思っています

 

私が

初めてカウンセリングを受けた時

カウンセラーに心の奥の闇をさらけ出すことが出来ませんでした

 

それは数回続き

結局、表面部分だけの解決に終わらせるということを繰り返していました

 

だから

面識の薄いカウンセラーに

ご自身のありのままのお話をすることが

難しい場合があることも

理解しています

 

信頼関係が築けてもいないのに

ご自分をさらけ出すことに

勇気が必要だと知っているからです

(私は「こんなことで悩んでいるのは私だけだ。カウンセラーに理解なんてしてもらえるはずがない」と思い込んでいました)

 

お話しできないこと

それもプロセスだと思います

今はそこを扱う時期ではないのかもしれません

 

でももし

お話しする勇気があれば

遠慮なくさらけ出してみてください

 

 

ここまで

熱く語ってしまいましたが

なんやかんやで

しんどい思いをしながらも

こうやって幸せそうに生きている私のカウンセリングに

もしご興味がありましたら

ぜひお話を聞かせてください

お待ちしております

 

心理カウンセラー

ゆーみんでした

 

hugme2020.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【モニター様ご感想】全部わたしのせい・強い罪悪感は優しさ繊細さ、そして大きな愛があるから

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こんにちは
宇宙とつながる心理カウンセラー
ゆーみんです
 
昼前から
お弟子仲間とのグループトークが始まり
大変盛り上がっております
 
誰かが悩んだり、落ち込んだりしている時
みんなで励ましあい、褒めあい、愛を与え合う
 
こんなに美しい世界の住人に
自分がなれていることがうれしくて
何度も泣きました
 
さて今回も無料モニター様にいただいたご感想です
 
**********
 
1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか?
ブログを拝見して、自分に必要なことをアドバイスいただけそうな気がしたからです。
 

2:セッションを受けることに不安はありましたか?
不安はありませんでした。
 

3:セッションは問題解決のお役にたちましたか?
私が引っかかっていたことや、腑に落ちるアドバイスをいただき、とても納得できました。
自分で思うより、人のことばかり考えていたんだと自覚できました。
 

4:ゆーみんのセッションを受けて良かったと思う点はありますか?
笑顔で話をきいていただけたり、すごく話しやすく説得力がありました。
親のことも相談させていただいたので、親目線でのアドバイスもいただくことができて、本当によかったです。
 

5:ゆーみんのセッションをおススメしていただけるなら、どんな方だと思いますか?
心にモヤモヤがある方、話をきいてもらいたい方など、どんな方にもオススメしたいです。
 
 

6:その他、セッションを受けた感想があればお願いします
お話の中で、ゆーみん様自身もすごく悩んでいた時期があったと言われていましたが、それでも今はとても幸せだと仰っていたので、すごく心強い気持ちになりました。
また、心の奥深くの仕組みなども知ることが出来て、親や彼のためにも私は自分が幸せになることを頑張ればいいんだなと思えました。ありがとうございました!
 
**********
 
今回のご相談は
「罪悪感」
 
冒頭、お話を伺った時点で思わずお伝えしてしまいました
「あなたは、重い重い荷物を一人で背負い、まだ足りないまだ足りないと、周りの人の荷物まで一緒に持とうとしていますよ」
 
それぐらいご相談者様は
色々な問題を全部自分のせいだと
抱え込んでいます
 
彼のこと
お父さんのこと
お母さんのこと
 
自分の存在のせいで
みんなが不幸になっている
そう思い込んでいるご様子でした
 
心配しているのは
みんなが幸せになれるかどうか、と
周りの人たちのことばかり
 
彼との関係も
ご自身さえいなければ
何とかなるかもしれないと
身を引こうと思うが
ツラくてなかなか離れられない
そして彼のご家族のことまで思い
胸を痛めてまたツラくなる
 
離れ離れになったお父様が
ハードワークされていることを知り
それもまた
もっと良い娘だったら
こんな風にならなかったのではないか?と
ご自分を責める
 
 
あまりに繊細で優しく
愛と責任感あるご相談者様に
お聞きしていて胸がつぶれそうになりました
 
お時間があれば
ご両親との関係から紐解き
何もかも私のせいという罪悪感を
手放す方向で進めるところではありますが
時間的に難しいと判断したため
お伝えしたアドバイスは数点のみとなってしまいました
 
・ご自身の問題と彼やお父様の問題との境界線を引くこと
・周りを幸せにするためには、まずご自身が幸せになる必要があること
・彼もお父様も、ご相談者様と同じく罪悪感を抱いていること
・親は、自分の子供が幸せそうにしてくれていると幸せを感じられるということ
 
A様
その後いかがでしょうか?
体調など崩されていませんか?
ご相談をいただいたとき、本当に辛そうで、もし対面していればいままで頑張ってこられたA様を抱きしめていたかもしれないな。。と思いました
 
抱えておられる問題は、すぐに解決しないかもしれません
でも少しずつ、いま背負っている荷物を一つ一つ
ゆっくり下ろしていきましょう
 
A様がアンケートにお答えいただいたとおり
まずはご自分が幸せになることを許してくださいね
 
そしてココロ晴れやかに、これからの人生が謳歌できるよう
応援していますね
 
ご相談ありがとうございました
 
心理カウンセラー
ゆーみん
 
**********
 
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引き続き、カウンセリング無料モニター様を募集しています 10/4 現在

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こんにちは

宇宙とつながる心理カウンセラー

ゆーみんです

 

前回募集した

無料カウンセリング枠は満席となり

ワタシなりに全力でお話を聞かせていただきました

応募いただいたみなさま

本当に本当にありがとうございました

 

そして

再度モニター様を募集することにいたしました

 

あらためて

ひよっこカウンセラーに経験積ませてやろう!

という心優しき皆さまの

ご協力をお願いいたします

 

 

わたしのカウンセリングスタイル

 

・得意分野は「パートナーシップ」「親子問題」「アンダーグラウンド」「人生全般」

・理論と直感の複合型といわれます

東洋医学の観点で問題を捉える場合があります

・効果的に癒しを進めるため、イメージワークを活用することがあります

・主体的に、意欲的にご自身に向き合っていただくためのお手伝いをさせていただきます(自分軸の確立、自己肯定感をあげることが得意)

・直感的に問題の本質に切り込むことがあるらしく(お弟子仲間談)、場合によってはグサっとくることがあるかもしれません

・結婚、出産、育児(子供は成人)、両親の介護と死、夫と別居など、人生経験が豊かです。ほかの人には話しづらい内容も、ドーンと受け止められる器があると思っています

・彼女や奥さんの気持ちがわからないなど、男性のご相談もお受けいたします

・根本裕幸お弟子講座を受講するかどうか迷っている方のご相談も歓迎です!

 

モニター様のカウンセリングを受けた感想はコチラです

順次アップ中です

 

hugme2020.hatenablog.com

 
hugme2020.hatenablog.com

 

hugme2020.hatenablog.com

 

  

募集内容について

 

カウンセリング:60分×1回(お1人様1回限り)

 

料金:無料


条件:カウンセリング後のアンケートに回答およびブログへの掲載に許可をいただける方


ツール:ZOOM(双方画像使用)(LINEビデオ通話にも対応可能)

 

日時:下記より選択してください

10月5日(月)12:00/19:00

10月6日(火)12:00/16:00

10月7日(水)11:00/15:00/20:00

10月10日(土)11:00/15:00/20:00

 

※10月中旬以降も随時、募集いたします

 

※募集は先着順とし、定員に達し次第、締め切らせていただきます

※申し訳ありませんが以下に該当される方のカウンセリングはお受けいたしかねますので、ご了承ください

・精神科や心療内科に通院されていたり、投薬治療されている方

・未成年の方

 ※セッション中、継続することが困難だとカウンセラーが判断した場合は、中断する場合があります

※現在カウンセラーとしてのトレーニング中です。

一度で問題が解決することは稀で、ご要望通りの結果にたどり着けるかどうかは未確定です。

「それでもかまわない!」という大らかなお気持ちでセッションのお相手をしていただけると嬉しいです 

 

カウンセリングへのお申込みはこちらから

 

【モニター様ご感想】離婚するかどうかの選択・大事なのは自分のヴィジョン

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こんにちは
心理カウンセラーのゆーみんです
 
今日は週に一度の断食デー
昨日たくさん食べたせいか(食いだめした)
いつもならお腹が空いて仕方がない時間でも空腹感ゼロ
なんか間違ってるような気もしますが
ま、いっか
 
さて今回も無料モニター様にいただいたご感想です
 
**********
 
1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか?
ブログのモニター募集の記事内にて自己紹介をされており、人生経験が豊富でありそうなこと、結婚や離婚、子育てなどを知ったうえでご相談に乗ってくれそうだったため。 
 
2:セッションを受けることに不安はありましたか?
初めてのセッションだったのでとても緊張し、何を聞いていいのかもわかりませんでしたが、とてもお話しやすく、悩みを話すことができました。 
 
3:セッションは問題解決のお役にたちましたか?
今まで持ち合わせてなかった考え方や思考回路を知ることができ、心が軽くなりました。

4:ゆーみんのセッションを受けて良かったと思う点はありますか?
友人や親からは離婚一択!と言われていましたが、客観的に見た旦那の気持ちの推測や、私の抱えている問題等について教えてくださり、考え方の幅が広がったと感じました。 
 
5:ゆーみんのセッションをおススメしていただけるなら、どんな方だと思いますか?
離婚に悩んでいる方、男性との関係性に悩んでいる方、話すのが苦手な方も話しやすく導いてくださると思います!

6:その他、セッションを受けた感想があればお願いします
ゆーみんさんの明るい雰囲気に助けられ、素直に話をすることができました。
また機会があれば、ぜひお話してみたいです。
 
**********
 
今回のご相談は
「離婚をするべきか否か」
 
ご相談者様は聡明で
自立的な方
 
対する旦那様は
身勝手なふるまいをしては何度も離婚を切り出します
 
実家離れがまだ出来ていない
依存的なタイプとお見受けしました
(いわゆるマザコンタイプかと)
 
お二人で決めた「離婚をするかどうかの決断」への期限が差し迫り
ご相談者様は大変悩まれていました
 
私がお伝えしたのは
旦那様は
ご相談者様からもらいたかったのに、もらえなかったものがあり
拗ねているということ
 
何度も離婚を切り出してくるのに
あいまいになっているのは
ご主人様も迷っているはずだということ
 
ご主人様の態度は
確かに相当悪いです
 
でもその奥に
本当は自分の思い通りに
ご相談者様に愛してもらいたかったという
気持ちが隠れている気がしたのです
 
これまで
そんな考えは思い浮かばず
「私が悪かったせいだ」
と、ご相談者様は自己攻撃をされていました
 
旦那様の主張を受け入れ
早く次に進みたいとも
 
ご相談者様のお気持ち
ものすごく共感しました
 
いつまでも答えが出ず
小康状態でいるのは苦しくてツライですから。。
 
でも
「ご相談者様の本当の気持ちはどうなんだろう?」
「本当にこのまま離婚しても良いとおもってるのだろうか?」
「ご相談者様の気持ちが、置いてきぼりになっているのではないだろうか?」
 
そこが気になり、お気持ちの確認をさせていただいたところ
 
本当は、旦那様との再構築を望まれていました
 
 
生きていくうえで
選択を迫られる場面は何度もあると思います
 
そして選んだ道が
正解だったのか不正解だったのか
それは分からないんですよね
(選ばなかった方の結果を知ることは出来ないので)
 
「自分はどうしたいのか」
「自分はどう生きたいのか」
「自分の喜びはなんなのか」
 
失敗だったと後悔しないためには
この指針に基づいて決めていくしかないと
私は思っています
 
他者の意見や社会的な傾向に飲み込まれ
本当の自分の気持ちを見失ってしまう
 
それはこれまで
ご自分の意見を我慢し
周りの状況に合わせた生き方を
して来られたためかもしれません
 
M様
いまごろお話し合いが進んでいる頃でしょうか?
「どんな結果になろうとも、明るく前向きに進んでいきたい」
私にくださったメッセージに、M様の決意が感じられました
 
何よりも大事なのは、M様が望むヴィジョン
M様が幸せな人生を歩まれることを応援しています
 
ご相談ありがとうございました
 
心理カウンセラー
ゆーみん