ココロを整える

私がわたしに感動する人生を。

あなたが生きている。そこには必ず感動があります。息をする、動く、考える、感じる。自分の全てが愛おしく思える人生にしませんか?

21日間サイレントプログラム day14

握りしめていたのは 私は毒である 被害者意識を手放す 自分の奥深く まだ発掘されていない 観念を浮かび上がらせる そう意図した 心がなかなか反応せず じっと待つ 上がってきたのは 私は毒 私は母にとって毒だった それ以上を探ろうとすると 恐怖がでてきた…

愛したりないという思い

何がしたいのか? どう生きたいのか? 生き方迷子になっているあなたの 頭と心を一致させることで 本当の自分とのつながりを繋ぎなおす ココロの調律アドバイザー ゆーみんです ---------------------------------------- ただいまLINEのお友だちを募ってい…

21日間サイレントプログラム day12

大いなるわたし 和太鼓の音を聞いている内に 段々と 自分という意識が 消えていった あ、これは 生命の響き 生命の粒が 弾けている音なんだ 私もあなたもない 音にも粒にも 境界線はない あるのは躍動だけ そして プログラム後半 大いなるわたしとして 存在…

21日間サイレントプログラム day11

私をもっと愛したい もっと 深く 強く 愛したい この身体 この心 この人生 私を愛したい

才能は毒にも華にもなる

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21日間サイレントプログラム day10

自己陶酔は快楽である 自分が自分に酔いしれる自己陶酔ワーク 以前に比べ羞恥心が薄くなったとはいえ正直、最初は恥ずかしかった… でもとにかくやってみる 音楽に合わせ誘導に促されどんどん内に世界を拡げていく 背中に自分の人生私の世界に住む人たちの人…

21日間サイレントプログラム day9

わたしが私を愛しているということ なぜ 気づいていなかったんだろう わたしが そもそも 私を愛しているということを 怖い 悲しい 寂しい わかって欲しい もっと見て欲しい 力を知って欲しい 側にいて欲しい 一緒にいて欲しい 私の忌み嫌う その場所を わた…

分かってもらいたい!のはなぜ?その答えがやってきた

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21日間サイレントプログラム day8

今日は深く入れず… 悲しみの女王 原始人 陽気なサンバクイーン 今夜は ちょっと 前半でエネルギーを 使いすぎて 興奮状態が冷めず 静寂ではあるけど 自分との繋がりまでには 至らなかった 残念だけど こんな日もある 原始人になり 生きる 生きなければ それ…

21日間サイレントプログラム day7

動そして静寂へ音楽とイヤホン越しに聴こえるみんなの声に誘われいつの間にか私も原始人になっていた足を踏み鳴らし手を振り回し大地のパワー(本当はマンションの床笑)太鼓のリズムハッピーちゃんの声もう無我夢中で自分の中から出てくるエネルギーを放出さ…

21日間サイレントプログラム day6

二極の私 陰陽 明暗 高低 闇光 表裏 ポジネガ 全てが私 ともすると 悪や忌み嫌われるような 感情、気質であっても どちらも中立で どちらも私に内包されている 愛おしき存在なのだ 対極 コントラスト 対があるからこその 面白み 個性 二極の私を 私が受け入…

21日間サイレントプログラム day5

全ては中立 全てはフラット 冒頭 ハッピーちゃんの 圧巻のパフォーマンス 全身でいまを表現する姿 私のエネルギーが同調して 躍動した そしてプログラムがはじまった アイマスクとイヤホンを付け 自分に集中する 自分の最も低い部分に 最も低い音に 意識を当…

21日間サイレントプログラム day4

予定不調和 21日間 サイレントプログラム 4日目 最初にハッピーちゃんが 日本人は特に 予定調和を求めたがる だから予想外のことが起こった時に対処出来なくなり 自死する人が多いと 話してくれた 以前の私は 予定どおりに事が運ばないと 時に 癇癪をおこし …

物事はそういう観念で出来ている

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21日間サイレントプログラム day2

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 昨日からスタートしている ハッピーちゃんの 21日間サイレントプログラム Twitterでは伝えきれないため こちらで綴ろうと思います 今日はプログラム2日目 昨日よりも導入に時間がかかった でも 心に意識を当てて 自分…

宗教について思うこと

新年早々コロナと共に過ごしています ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 高熱がなかなか下がらず 当然体も頭もシンドイので ずーっと寝ておりました あんまり難しいことも考えられないし これは日ごろゴタゴタと思考がちな私への 休めの合図か?などと…

【ココロノマルシェ】自分がわからない

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 今回はココロノマルシェにいただいた キャサリンさんのご相談にstand.fmというラジオ番組で カウンセラー仲間の春香さんと一緒にお答えしました (ライブ配信はTwitterスペースにて) 母子癒着という、心理的に母親と…

【ラジオ配信】春香とゆーみん見えない世界を語る【第15回】

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 急に寒くなりましたが、みなさん 気候の変化には着いて行っておられますか? ラジオ配信(正確にはTwitterのスペースでのライブトーク)のお知らせです 春香カウンセラーと ココロという見えない世界をマニアックに語…

【ラジオ配信】春香とゆーみん見えない世界を語る【第14回】 

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 昨夜は皆既月食でしたね~ 仕事終わり、後ろ向きに歩きながら観察しましたが 幻想的で素敵でした ちょっと不思議なパワーを浴びた感覚だったのですが、みなさんはいかがでしたか? さて 本日は週に一度のラジオ配信日…

【アフタヌーンティー付 お話し会へのお誘い】

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 先日、カウンセラー仲間の春香さんとともに オンラインお話し会を開催しました お二人がご参加くださり 楽しくマニアックな話題で盛り上がりました お話し会やグルコンって 不思議と何かしらの共通点があって そうい…

【ココロノマルシェ】親が入っていた宗教の教えに縛られている

ココロの調律アドバイザー ゆーみんです 今回はココロノマルシェにいただいた 長野のYさんのご相談にstand.fmというラジオ番組で カウンセラー仲間の春香さんと一緒にお答えしました (ライブ配信はTwitterスペースにて) stand.fm 私自身が宗教2世として生…

密かに活動しています

宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです え、まだこの業界にいたの? と思われてもいいくらいお久しぶりです 「根本裕幸心理カウンセラーお弟子さん制度」 卒業後 相変わらず激動であったプライベートが ようやく落ち着いてきたので いったい何度目?…

「すごい!」と言われたかった私

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです ラジオ配信後 更なる気付きがありました 私、ずっと「すごい!」って言われたいと思っていました それもパートナーとか 既に活躍している友人とか 近しくて尊敬している人から 恐らく これまで周り…

ラジオ配信終わりました!

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです 先ほどラジオ配信が終わりまして 気分が乗ってるうちに記事を書こうかと笑 ちなみにラジオ配信のアーカイブはこちらです (途中途切れてしまったので2つに分かれています) その1 stand.fm その2 s…

【イベント告知】4/27 14:00~ ラジオのライブ配信しまーす

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです カウンセリング再開のお知らせをしたばかりですが イベントの告知です 少し前より カウンセラーのお仲間とラジオ配信をしているのですが ラジオって聴くのも配信するのも、とっても楽しいのです☺ そ…

個人セッションのご案内

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです ご無沙汰ぶりの更新です この数か月 もはや趣味と化している自己対話に取り組んでおりました おかげさまで益々癒しが進み 非常に穏やかで幸せな日々を過ごしています ところが、副反応として起こっ…

「How many いい顔」今日のあなたは、どんな顔?女の魅力は人類を救う

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです ここ数日 11月中旬にも関わらず お昼間の気温が高くて暑い 過ごしやすいのはうれしいですが服装選びに悩みますね 今日は久しぶりに浮かんできたことを綴ろうかと思います 日々クライアントさんたち…

【ご感想】お姉ちゃんと呼ばないで・名前で呼んでもらえなかった長女の怒り

こんにちは 宇宙とつながるカウンセラー ゆーみんです 今回もモニター様にいただいたご感想です 1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか?パートナーシップについてと自己肯定感アップが得意。色んな経験をしていること…

【ご感想】ひとりでも大丈夫!な、しっかり者を卒業して本当の自分として生きる私へ

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです 続々とモニター様のご感想を更新させていただきます 1:今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はなんでしょうか? モニター募集のところを見て、本当に直感です。 こんな人はぜひ…

【再開!】カウンセリング無料モニター様募集中です 11/13現在

こんにちは 宇宙とつながる心理カウンセラー ゆーみんです 10月末無事、根本裕幸お弟子制度を修了いたしました とはいえ、まだまだ経験値が低いため 引き続きモニター様を募集いたします カウンセリングを受けてみたいけど。。と戸惑っておられる方 自分と相…