ココロを整える

私がわたしに感動する人生を。

あなたが生きている。そこには必ず感動があります。息をする、動く、考える、感じる。自分の全てが愛おしく思える人生にしませんか?

今日のセルフセラピーカード

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自立:感じること、受け取ること、コミットメントを怖れる

信頼:信念、自信、ポジティブな結果のほうにあなたの意識を集中すること

自由:コミットメントと真実を追求し、「自由」というレベルに入る。幸せをもたらし、自分を完全に与える状態になる

 

【解釈】

自立のカードは2日前にも引いた。(24分の1の確立)

その時は、私が私とつながらず孤立していること、競争していることがサッパリ思い浮かばず。。

ずっと自立的なので麻痺してるのか、感じることを拒否しているのか。。

で、本日、師匠のブログを読んでもしや。。と思った。

 

私は本当に欲しいものを欲しいと言っているのだろうか?

自分に対しても、周囲に対しても。。

 

例えばパートナーシップについて

現在、私は夫と別居中で、私が望む夫婦の形と、夫のそれとがズレている感覚が拭えず、心が冷めている

話し合いのときに、再三、夫には私の望みを伝えてきたつもりだが、手ごたえがないまま2年目に突入してしまった

 

果たして、私は心の奥底から「本当に欲しいもの」を夫に伝えられているのだろうか?

実は相手を傷つけまいとして、遠回しに言っていないだろうか?

結局、自分も夫のことも信頼していないことになってはいないだろうか?

 

恐れを超えて伝えた先に「自由」が手に入る

 

もうすぐGW

夫が一時帰宅する予定

もう一度挑戦してみよう

私を幸せにするために

 

気付きを得た

師匠のありがたいブログはこちら

https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/34969