こんにちは
心理カウンセラーのゆーみんです
週末の二日間
お弟子講座を受けたのですが、感情を扱うことが多く
なんだかぼーっとしています
教えてもらったワークを
ご相談者の皆様にご提供できるよう
精進したいと思います
さて今回は無料モニター様にいただいたご感想です
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１：今回ゆーみんのセッションを受けることを決められた理由はな
カウンセラーさんのお名前を見て、はじめにゆーみんさんを選んだ
２：セッションを受けることに不安はありましたか？
不安はまったくありませんでした。
私のことを知らない方、たとえカウンセリングの経験が少なくても
３：セッションは問題解決のお役にたちましたか？
はい。現時点でできることを、受け取りました。それを実行します
ありがとうございます。
４：ゆーみんのセッションを受けて良かったと思う点はありますか
楽しくリラックスしてお話ができたことです。
笑顔にとても癒され、励まされました。
悩みを話してる時に相手には真剣な顔で聞いて欲しいものと思って
話のトーンがそれだけで、軽くなっていって、問題もライトに感じ
５：ゆーみんのセッションをおススメしていただけるなら、どんな
現状に疲れている人。
自分の話をするのが不慣れな人。
(上手く話せない人も、ちゃんと受けとめられている、という気持
６：その他、セッションを受けた感想があればお願いします。
ゆーみんさんのような人は、自信を持って、どんどん経験を積んで
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人生初のご相談
お悩みは「介護のこと」でした
私自身
母は約2年、父は約半年
看病、介護の経験があります
この経験は
親、兄弟、夫との関係性
そして自分の罪悪感や無力感と向き合う
大きなきっかけとなりました
いつ終わるのかがわからないことへの不安
兄弟間のポジションや役割
そして親への思い
「もう後がない」
これまで見ないフリをしてやり過ごしてきたことが
親が弱っていく姿を見て
向き合わざるを得なくりました
私は「いい娘じゃなかった」
という気持ち（罪悪感）を持って生きていました
罪悪感が強い人は自分を罰しようとします
そのため、時が過ぎるにつれ
どんどん状況がヘビーになり
自分を責め、追い込み、悩み苦しみました
心理学を学んだ今
あの時の苦しさを分析をすることは出来ます
けれど
当時は地獄でしかありませんでした
ご相談者様は
お母さん、お姉さん
そしてご自分の役割や将来について不安を抱かれて
カウンセリングにお申し込みいただきました
お母さんの罪悪感
お姉さんの罪悪感
ご相談者様の罪悪感
それぞれが罪悪感を強く抱かれていらっしゃいます
介護の問題の根底にあるのは
お母さんへの愛
娘たちへの愛
その愛に気づけば
また違ったお気持ちになられるのではないかな。。と感じました
私は自分が経験したことをお伝えしただけですが
「しんどい状況を共感する誰かがいる」
そう思って、少しでも心が和らいでいただけたのなら
嬉しく思います
S様
お体を大切に
ご自身のよろこびを選択する人生を歩まれることをお祈りしております
ご相談ありがとうございました
心理カウンセラー
ゆーみん
