ココロを整える

私がわたしに感動する人生を。

あなたが生きている。そこには必ず感動があります。息をする、動く、考える、感じる。自分の全てが愛おしく思える人生にしませんか?

セルフセラピーカード

買っちゃった♡ラブパック・セラピーカード・欲しいモノは手に入れて良いんです

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 私が自分を愛する活動の一環として誓ったこと 欲しいと思ったら手に入れる これまでの私は、何か欲しいな~と思っても コレ100均で売ってないかな? とか メルカリで手に入らないかな? とか まずは安く買うこと…

今日のセルフセラピーカード

自立:感じること、受け取ること、コミットメントを怖れる 信頼:信念、自信、ポジティブな結果のほうにあなたの意識を集中すること 自由:コミットメントと真実を追求し、「自由」というレベルに入る。幸せをもたらし、自分を完全に与える状態になる 【解釈…

今日のセルフセラピーカード

役割:規則や義務に縛られた補償行為の人生を生きること。やってもやっても報われない、真実ではない、偽りの人助け。 つながり:ふれあいを再び作ること。パートナーシップ。共に勝つ状態を達成する。一つの解決をみつけること。 愛:あなたと大いなる存在…