こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 一部の地域では梅雨明けしたそうですね 私の住む関西地方も、間もなくというところでしょうか ブログをかなりサボっておりましたので 梅雨明けの声を聞くタイミングで再開しようと思います 私、書く書く詐欺をは…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 本日はお弟子の先輩 大人気カウンセラー、ジュンコちゃんの講座に参加しました ameblo.jp とっても濃ゆ～～い内容で あっという間の2時間半でした 詳細については明日以降、お伝えしたいと思います！ 夫が帰省し…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 別居中の夫が、一時的に帰宅しておりまして 生活リズムが狂っております ブログを書くのも オンラインで講座を受講するのも ご飯を食べるのも 仕事に行くのも なんか気を使う・・・ 同じグループのお弟子仲間は …

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日はこちら 旺季志ずかさんの本を読んだ感想です 予告どおり書けてよかったぁ～ hugme2020.hatenablog.com 結論から言うと、読んでよかったです いま私が考えていること、目指していること、伝えたいこと これ…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日から読み始めたこちら 心が揺さぶられ過ぎて、イタイイタイ こちらは 脚本家であり、吉本坂４８のメンバーである 旺季志ずかさんの本です 代表作として 「佐賀のがばいばあちゃん」 「ストロベリーナイト」 …

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです みなさんはコンビニで買うお茶って決まってますか？ この時期だと 麦茶、緑茶などが人気でしょうか？ 梅雨の時期は、暑くてのどが渇くのに、水分を摂りすぎると体が重くなってしまう方も多いと思います 東洋医学…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今回はコチラのお話の続きです hugme2020.hatenablog.com hugme2020.hatenablog.com 「目立つのが怖い」キッカケとなった（かもしれない）、幼稚園時代の小さかった私に、イメージセラピーを通して会いに行きます…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今回は、このお話の続きです hugme2020.hatenablog.com その日のセッションは、ピンと来る要因が思いつかないまま終わりました すると翌日 セッション相手のお仲間からLINEが届きました 前回のお弟子講座の際、私…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今回は セッションでの気付きからの インナーチャイルドに会いに行く というお話しです お弟子講座では お仲間同士でのデモセッションを月に３本 という課題が与えられます とはいえ カウンセリングというよりも …

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 前回に続き 梅雨の時期におススメの食材です 女性の方のお悩みの一つ 「浮腫み」 東洋医学的では 体の中の何らかの機能が失調して 水の巡りが悪くなってしまった状態を指します （水毒・水滞といいます） 体内に…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 困った時の東洋医学ネタです 今回は「ぶどう」 多くのフルーツが、体を冷やす作用がある中で ぶどうは 身体を冷やすでも、温めるでもない平性です 冷たいものを摂りたくなるこの時期 身体を冷やすことなく 潤わせ…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 久しぶりに海へ散歩に行き 曇天でしたが、良い気分転換となりました 今日は「自己受容」のお話しです 動画で松丸政道先生の講義を聞きまして これがすごくわかりやすかったのです 松丸先生の定義 自己受容：自分…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです お弟子講座の課題にヒィヒィ言っている というお話しです 今回与えられた課題の一部 「自分をどう売り込むのか」 扱うジャンルや売り方 自分の強みや個性などを考えます これがまぁ、難しいわけです 私が自分で思…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 遂に更新記録が途絶えてしまいました そして今日は ただの日記です（あ、いつもか） 昨日、高校時代の集まりがありまして なんと12時間というロングタイム飲み会 同級生なので当然ですが 全員アラフィフです 3時…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日は親友と食事会でした 彼女は保健師で、コロナ対策最前線の立場で就労しています この数か月 現場は本当に大変だったそうで 今はつかの間、通常生活が送れていると 喜んでいました 私たちの生活の安全のため…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日はお友達の家で たこ焼きパーティーをしました わたくし、たこ焼きが大好物でして めっちゃ食べて大満足な午後でした さて お弟子仲間とトークしている中で ストレングスファインダーの話題が出まして 以前、…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日は久しぶりに感情があふれてきた というお話です お弟子講座のデモセッションの余波なのか この数日、なんとなく気持ちがザワザワしていた で、今朝、お仲間のブログが引き金となってしまった note.com 久し…

こんにちは 心理カウンセラーのゆーみんです 今日、少しショックなことがありました 友人が、6月初めにくも膜下出血で手術していたらしく 手術は無事成功したけれど、認知機能に問題があり 再入院すると知りました 私は、くも膜下で倒れたことも知らなかった…