【モニター募集】アフタヌーンティーをいただきながらお話ししませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イメージ写真

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

ついに始まった無料カウンセリングモニター募集はあと１枠となりました

お申込みいただいた皆様ありがとうございます

 →すべての枠が定員に達しました

hugme2020.hatenablog.com

そして突然思いついたこの企画

「アフタヌーンティー付セッション」

こちらはカウンセリングというよりも

実際に会って、お話しをして

「ゆーみん」という人となりを知っていただきたいなぁ

という気持ちで開催することにしました

今回選んだのは

イタリア料理　スプレンディード 

ザ・リッツ・カールトン大阪

現在

「 ハニーアフタヌーンティー with カレルチャペック」

という特別なメニューで提供されています

　www.ritz-carlton.co.jp

セッション詳細

日時：2020年9月28日（月）14：30～

場所：イタリア料理　スプレンディード

　　 （ ザ・リッツ・カールトン大阪）

料金：5,946円（税・サ込）

　　　アフタヌーンティー代のみ

人数：1名様

注意事項：

　・料金は事前振込みとなります

　（振込先・キャンセルポリシー等の詳細はおってご連絡）

　・二十歳以上の女性限定

　・精神科や心療内科に通院されていたり投薬治療されている方はお受けいたしかねます

「ゆーみん」と話をして

いったい何が得られるの？？

とお思いの方には

こちらの記事が参考になるかもしれません

hugme2020.hatenablog.com

優雅な空間で

美味しいお茶やお菓子をいただきながら

たのしくお話ししませんか？

お申込みはこちらから

10/4 現在・カウンセリング無料モニター様を募集しています

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こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

ブログ更新なんて、私の人生に無いかの如くふるまっております

そんな怠惰なカウンセラーではありますが

なんとモニター様を募集することになりました

これは根本裕幸お弟子講座の一環でして、課題の一部なのです

お弟子仲間同士では何度かセッションをしているのですが

初対面の方、一般の方とは生まれて初めて

めちゃくちゃキンチョー＆不安でいっぱい

とはいえ

そこは自立系武闘派女子の端くれ

勇気を出して募集することにしました

ひよっこカウンセラーに経験積ませてやろう！

という心優しき皆さまの

ご協力をお願いいたします

わたしのカウンセリングスタイル

・得意分野は「パートナーシップ」「親子問題」「アンダーグラウンド」「人生全般」

・理論と直感の複合型といわれます

・東洋医学の観点で問題を捉える場合があります

・効果的に癒しを進めるため、イメージワークを活用することがあります

・主体的に、意欲的にご自身に向き合っていただくためのお手伝いをさせていただきます（自分軸の確立、自己肯定感をあげることが得意）

・直感的に問題の本質に切り込むことがあるらしく（お弟子仲間談）、場合によってはグサっとくることがあるかもしれません

・結婚、出産、育児（子供は成人）、両親の介護と死、夫と別居など、人生経験が豊かです。ほかの人には話しづらい内容も、ドーンと受け止められる器があると思っています

・彼女や奥さんの気持ちがわからないなど、男性のご相談もお受けいたします

募集内容について

カウンセリング：60分×1回（お1人様1回限り）

料金：無料

条件：カウンセリング後のアンケートに回答およびブログへの掲載に許可をいただける方

ツール：ZOOM（双方画像使用）（LINEビデオ通話にも対応可能）

日時：下記より選択してください

10月5日（月）12：00/19：00

10月6日（火）12：00/16：00

10月7日（水）11：00/15：00/20：00

10月10日（土）11：00/15：00/20：00

※10月中旬以降も随時、募集いたします

お申込みはコチラからお願いします 

hugme2020.hatenablog.com

※募集は先着順とし、定員に達し次第、締め切らせていただきます

※申し訳ありませんが以下に該当される方のカウンセリングはお受けいたしかねますので、ご了承ください

・精神科や心療内科に通院されていたり、投薬治療されている方

・未成年の方

 ※セッション中、継続することが困難だとカウンセラーが判断した場合は、中断する場合があります

※現在カウンセラーとしてのトレーニング中です。

一度で問題が解決することは稀で、ご要望通りの結果にたどり着けるかどうかは未確定です。

「それでもかまわない！」という大らかなお気持ちでセッションのお相手をしていただけると嬉しいです 

【私の好きな映画】お母さんの娘を想う気持ちに大号泣【ステラ】

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

暑すぎて外出する気にならず

毎日動画ばかり見ています・・

さて今回は映画のご紹介です

ベット・ミドラー主演「ステラ」

未婚シングルマザーのステラが

女手一つで娘を育て、嫁がせるまでを描いています

30年ほど前の作品で

私はまだ学生だったと思いますが

母親の娘を想う、深い深い愛情に大号泣しました

作品自体もステキなのですが

主人公演じるベット・ミドラー

超美人でもないんですが、パワフルでユニークでセクシーで

とにかく魅力的なんです

友達にもオススメし

また見たい映画の一つだったのですが

まだVHSが主流の時代で、再び見る機会を逸していました

ところが

フト思いついてYouTubeで検索したところ

あるではないですか！

違法っぽいのは気になりますが

字幕版が無料で観れるではありませんか！

何十年ぶりかに観たステラ

やっぱりメチャクチャよかったです

登場人物のほとんどが善人

ステラの娘も、反抗期はあれど、派手好きでお調子者の母親を心底愛していてます

※唯一悪人（大したことはないけど）である娘の恋人

なんか見たことあるなぁ～と思っていたら

ベン・スティラー（ナイトミュージアムやLIFE！の主人公）でした

昔から老けてたんや。。と感慨深かったです

とにかくずーっと

母と娘

互いの愛があふれっぱなしのストーリーです

この映画を始めて観たときの私はまだ独身

いまは母親となり（うちは息子ですが）

娘として

母として

二つの視点で映画を見終わり

やっぱり大号泣

母親の子を想う気持ち

お母さんのことが

大好きな人にも

大嫌いな人にも

ぜひ観ていただきたい作品です

youtu.be

ベット・ミドラーは歌手としても活躍していて

ステラではエンディング曲も彼女が担当しています

他にも名曲がたくさんあるので

こちらもよかったら検索してみてほしいです～

これは私が一番好きな曲です

↓

www.youtube.com

それでは今日はこのへんで

心理カウンセラーの

ゆーみんでした

【心理学×東洋医学】お顔の赤い発疹について相談を受けました

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

またまたサボり癖です

しかしながら

暑いから仕方ないと、自己肯定です

さて

先日、友人を介して20代女性からのお悩みを相談を受けました

私は心理カウンセラーですが

漢方の勉強もしているため、体の相談を受けることがあります

（体質や体調に合わせた漢方茶の調合もします☺）

主訴は

「顔に炎症性ニキビの様な発疹が出て困っている」

LINEで、仲介してもらいながらの問診でしたので

詳しくはお伝え出来ませんでしたが

熱体質なので、体を温める食べものや生活様式を避けていただくようアドバイスしました

聞くとホットヨガに通い始めたそうで。。

デトックス目的らしいですが、これは逆効果です

熱を排出する力が弱いところに

さらに熱を加えると。。悪化します💦

この方の場合

運動はストレッチ程度

熱を下げる食材、いまならスイカ、きゅうり、冬瓜などウリ系が良いですね

で、ここからは心理的アプローチです

心理学で熱性の発疹は「怒り」を表すといわれています

心の中にため込んだ

怒りの炎がうまく鎮火出来ていないため

熱性の発疹として体が信号を出している状態と考えました

それと合わせて

普段から「いい子ちゃん」をしているのではないかな？

と、想像しました

相談者さんに

「怒り」をためこんでいない？

と聞いてもらったところ

「誰かと一緒にいると落ち着いているのに、一人になるとイライラして自己攻撃をしてしまう。」とのこと

他人がいれば感情のコントロールをして冷静でいられる

でも本当は怒りんぼさんで

そのじぶんを嫌っている

そんな感じでしょうか

体と心

どちらにしても

「発散させる」

ことが改善へのキーポイントだと思います

漢方的には「気滞」傾向に当たるはずです

私は残念ながらお薬の処方が出来ないため

改めて漢方相談を受け、漢方薬を処方してもらうようにお伝えしました

お顔の状態が

少しでも早く落ち着くことを祈っています

処方によりますが

イライラしてしまう症状も

漢方薬を飲んで、気と熱を鎮めることで

落ち着くんじゃないかな～と思います

それでは今日はこの辺で

心理カウンセラーの

ゆーみんでした

”海賊王に俺はなる！”うん。きっとルフィは海賊王になると思う

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

セミの声で起こされ

寝汗びっしょりの毎朝です

今日のタイトル

みなさまご存知、漫画ワンピースの主人公ルフィのセリフです

今日フト思ったんですが

きっとルフィは海賊王になるんですよね

彼は決めてますから

海賊王になるんだと

で、ルフィは正直あんまり頭が良くないというか

まったく計画性がなく

思いつくままに動きます

傍から見ると

「おい！」

と言いたくなるぐらいに無計画

死に目に会ったり

回り道をしたり

どえらい目にあいながらも

要所要所で人の縁に恵まれ

運に恵まれ

なんだかんだで

前に前に進み続けるんです

彼は

難しいことなんて一切考えず

ただ流れに身を任せている

そんな人生を送っているんだなと

私は思っています

（まぁ、漫画ですけど）

私たちの人生も

同じだと思うんです

まずは

「〇〇になる」

そう決めること

そしてその後は

流れに身を任せる

思考は使わず

策は練らず

ただ身を任せる

 （心理学用語でいうと「サレンダー」といいます）

簡単に言ってますが

正直、怖いです

だって

運や天に人生を任せるようなものなので

ついこの間まで

私はとても思考的な人間でした

でも思考を使って自分を責めていた頃は

考えたことはまるで上手く行かず

ドンドン生きるのがしんどくなっていました

そしてもうどうしようもなくなって

「身を任せる」

という選択をしました

最初は思考や観念が外れず

なかなか好転しませんでした

でも

本当に徐々に

気持ちが楽になり

死にたい位に苦しんでいたころが嘘のように

いま、しあわせです

「私はしあわせになる」

「流れに委ねる」

私が決めたのはこの2つだけでした

でもここまで変われました

だから

あなたも大丈夫です

例えいま、しんどくても

決めれば変われます

しあわせになれるし

海賊王にだってなれます

あなたの人生の責任者はあなたです

決めて

委ねて

しあわせになりませんか？

心理カウンセラーの

ゆーみんでした

【感想】男性心理と性のスペシャリスト！お弟子の先輩ジュンコちゃんのオンラインセミナーに参加しました

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

一部の地域では梅雨明けしたそうですね

私の住む関西地方も、間もなくというところでしょうか

ブログをかなりサボっておりましたので

梅雨明けの声を聞くタイミングで再開しようと思います

私、書く書く詐欺をはたらいておりました

根本裕幸師匠のお弟子一期生であり

今や超売れっ子カウンセラーとなった「ジュンコちゃん」のオンライン講座に参加した感想です

今回のテーマ

「常識を覆す！新・恋愛とセックス論〜第１回目〜」

ameblo.jp

今回は事前に参加者より質問を募集し、それにジュンコちゃんが一つ一つ丁寧に答えるという形式でした

私は特に聞きたいことが無かったので、ひたすら傾聴しておりました

（ちなみに顔出し参加は私のみ！）

詳しく書きたいところなのですが、ディープで個人的な内容のため配慮させていただこうと思います

期待された方、ゴメンナサイ

私が受講した気付きのみで、ご容赦ください・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

セックス＝生殖行為

これはジュンコちゃんが、いつもブログで伝えていることです

そして

性＝欲求（快・不快）

性欲＝自己肯定感に直結（自己完結の世界）

セックスにジャッジや社会性はない

だが人は、セックス前後の思考で様々な判断をしてしまう

思考の正体は正解主義、自立の象徴であり、セックスには邪魔者である

と、冒頭に説明がありました

こう聞くと難しそうですが・・

みなさんの質問を聞いて思ったのは

女性は「無価値観」を抱いているケースが多いなということでした

それに加えて

お相手の気持ちを勝手に推測する「妄想劇場」パターンも多数

彼が私を抱きたがらない

我慢しなければならない恋愛

自分に自信がなくてセックスに積極的になれない

こんな私となぜ付き合っているのかがわからない

私を抱くのは、セックス出来ない彼女の代理なの？

〇〇とセックス中に言ってくるのは、××だから？

土日に連絡がないのは、愛されていないから？

少し前の私であれば、耳をふさぎたくなるようなお悩み連発です

だいたいのお悩みは

「自己肯定感」をあげることがカギだと思いました

師匠が投影の法則をわかりやすく表した名言

「見えている世界は自作自演。自分が見たいように見ている」

これです

みなさん自分を、必要以上に低く扱っています

「こんな私が愛されるはずがない」

このマインドが深層部にあるため

「彼から愛されていない私」

「彼に大事に扱われていない私」

このように自ら持って行ってしまうのですね

（ジュンコちゃんもそう伝えていたハズ）

自己肯定感が上がれば、おのずと自分を大事にします

なので、彼から大事に扱われていることに気づいたり

もしくは、大事にされていないと気づくと、離れる選択をすることが出来るようになるわけです

それと、もう一つのお悩みパターン

過去の経験から来る「思い込み」

自分が愛されていないことを証明するため、観念という思い込みを持ち出して

思考でグルグル自分責めをしてしまっています（妄想劇場）

「私は愛される存在なのだ」

というマインドに変え、彼に委ね、愛させるということがポイントとのこと

また

恋愛感情と性欲をごちゃ混ぜにしているケースも多く、その方たちへはハッキリ

「私はセックスがしたいんです。と認めてください」

と、伝えていました

（ジュンコちゃんの、こういうところが好き♡）

シンドイ恋愛をされている参加者さんが多く見受けられ

「あぁ、もっと自分を大事にして欲しいな・・」

と、過去の自分への戒めを込めて思っておりました

それと

今回は男性心理についてもお話ししてくれまして、その中で一番意外だった回答

男性は年齢とともに

「好きな人以外とセックスできなくなる」

正直、えーー！って思いました

だってみんな風俗とか行ってるやん！って

ジュンコちゃん曰く

「男性は好きな人じゃないと出来ないから、見た目でコーフンする必要がある。だからAVや風俗を求める」

これはホントに目からウロコでした

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回受講してみて

セックスはただセックスであり

そこに感情や思考を持ち出し、意味づけをし

あれやこれやと思い悩む・・

ここにみんなハマってしまうんだなぁと

まずは自分を信頼し、相手を信頼する

その先に

肉体的な快楽以上のものがセックスで得られるんだろうな

と思いました

ジュンコちゃんのセミナーは

今後も開催されるそうなので

ご興味のある方はぜひ！

ameblo.jp

ちなみに

ジュンコちゃんの個人カウンセリングもおススメで

私も2回受けました（大人気なので予約困難）

お弟子仲間内でもファン多し！

愛と情熱のカウンセラーさんです

私もみんなから愛される

ジュンコちゃんのようなカウンセラーになりたいな～

（妄想劇場）

それでは今日はここまで

心理カウンセラーの

ゆーみんでした

お弟子の先輩ジュンコちゃんのオンライン講座に参加しました

こんにちは

心理カウンセラーのゆーみんです

本日はお弟子の先輩

大人気カウンセラー、ジュンコちゃんの講座に参加しました

ameblo.jp

とっても濃ゆ～～い内容で

あっという間の2時間半でした

詳細については明日以降、お伝えしたいと思います！

夫が帰省しているため、相変わらず集中できない。。

お弟子仲間の中でも

ジュンコファンはとても多いのですが

その理由はやはり

「愛の人」

だからだと思うんです

私は根本師匠のブログも大好きですが

一番つらいとき

大号泣しながら読んだのがジュンコちゃんのブログでした

自分のエネルギーを持て余して

ハチャメチャに

そして力強く生きている

そんなジュンコちゃんに

自分の姿を当てはめたのかもしれません

ジュンコちゃんとは違う形になるとは思いますが

私も

誰かの生き方を変える

それくらい影響を与えられるカウンセラーになりたい

そう思っています

それではまた

心理カウンセラーの

ゆーみんでした