何がしたいのか？
どう生きたいのか？
生き方迷子になっているあなたの
頭と心を一致させることで
本当の自分とのつながりを繋ぎなおす
ココロの調律アドバイザー
ゆーみんです
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ただいまLINEのお友だちを募っています
特典として
ゆーみんのヒーリングエネルギーを乗せた
聴くだけでココロが安らかになる
ティンシャの音色をプレゼント💛
ゆーみんのココロの内を知りたい
マニアックなあなた様をお待ちしています笑
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2月11日
大阪で開催された
芸能事務所MPSさん主催のワークショップに
カウンセラー仲間たちと参加しました
(きなちゃんと私がいない。。。）
ワークショップの内容については
お仲間たちがわかりやすくブログに書いているので
わたしは感覚のみを
綴りました
受講中は
ほぼ思考を使わず
感覚のみを働かせていたので
文章で
上手くまとめられないというのが本当のところですが。。
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もしも
いまこの瞬間
意識だけの
存在ならば
いま触れている
この手の温もり
形、重み
何も知るとこはできない
この頭の形、耳の位置
まつ毛の長さ
鼻の高さ
頬の温もり
顎の感覚
何も知ることはできない
もしも
相手がいなければ
目を合わせることも
何を考えてるの？と
思考を巡らすことも
何もすることができない
相手がいて
肉体がある
私がいて
肉体がある
私たちは
この世界に
いまこうして
肉体を持って存在しているから
別々の肉体を持つ
分離の存在だから
相手を感じられ
私を感じられる
こころを相手に明け渡し
相手のこころを受け入れる
こころの垣根を払ったとき
意識は肉体を超え
一つとなり
融合する
境界線が消え
混じり合えることの
安堵感
よろこび
分離しているから
再び溶け合えた時に
得られるこの感覚
愛おしい
愛おしい
愛おしい
この触れている
感覚
相手の存在
自分の存在
すべてが愛おしい
人として
生まれてよかった
この愛おしき世界に
存在していて
よかった
今ここにいる
私を感じること
それは
何ものにも勝る
至福の瞬間
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※ちなみに感情解放すると
好転反応としてボーッとなりやすくなるんですね
(思考が弱まるので)
本来の私はよほどボケているみたいで
色々やらかしました
・財布を忘れて飲み会に行く
・マスクが無くなったと騒ぎ、友達から譲ってもらたのに、帰宅したらカバンから出てくる
・行き慣れた薬局のはずが、道を間違えて遠回り
・電車を乗り間違え、逆方向に行って遅刻
・ブラジャーし忘れて外出
・家の鍵を忘れて閉め出し
だいぶんヤバかったです汗
普段、思考がちで
ねばねば
ベキベキ
と生きている方に
こういう感情解放や
感覚を使うワークは
本当におススメです
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今回
参加したのワークショップはコチラです
”オーディション攻略ワークショップ”
”今ここにいるあなたを感じる演技ワークショップ"
主催者であるMPSさん
東京・大塚を拠点に活動している俳優トレーニングの演劇集団です。
年に数回の舞台制作・公演を活動の基盤とし、TV・映画を中心とした各メディアへの俳優斡旋事業、タレント個々へのマネジメント業務を行っております。
斉藤敏弘さん、藤原琳子さん
ご夫婦で主催されており
お二人とも
私の師匠である根本裕幸カウンセラー
の兄姉弟子
目の前にいる相手にココロを開き
相手を受け入れ
自分を明け渡す
カウンセラーとして
ココロを扱う者として
相手と向き合うために大切なことを
ワークを通じで教えてくださいました
オンラインでのつながりが
主流になりつつある今だから
より貴重で
味わい深い経験となりました
一緒に参加した皆さん
斎藤さん、琳子さん
ありがとうございました！
インスタライブでもお話ししています
こちらもよろしければどうぞ♪
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あなたが
見えている世界にどんな観念を貼り付けて
生きているのか？
をお話ししながら見つけませんか？
見つけて
もう不要だと思えば手放して
選択し直す
という作業をしていくうちに
どんどん世界を変えていく力が付いていきます
あなたの世界を変えられるのは
あなただけ
そのお手伝いを
コチラのセッションでご提供しております♪
ゆーみんでした
