私のワンネス体験 その2

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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今日は

森林浴をするために近所の公園まで

散歩に来ました

数年前

自分責めがやめられなくて

何とか抜け出る手立ては無いものかと

取り入れたのが森林浴なんですけど

もう必死で歩き回ってた思い出があります

そんなに目くじら立てて

するもんじゃ無いんですけどね笑笑

あの時の私と

今の私では

別人のように心が穏やかで

日々の平和と平穏を

ありがたいなぁと感謝しながら

樹々たちを愛でております

さて

以前こちらに綴ったんですが

hugme2020.hatenablog.com

その後にも私のワンネス体験はありまして

なかなかキョーレツだったので日にちも覚えております

それは

2020年4月1日の朝のこと

通勤のため

家を出たその数分後

突然意識がハイ状態になったんです

何だか急に

世界の全てが私のためにある

人も動物も植物も建造物も

全てが私のために存在してくれている

身体の奥底から

とんでもない感謝が湧き起こって

目に入る全てのものが

キラキラと輝いて見える

すれ違う人に感謝

剪定された植木に感謝

道路に感謝

空にも太陽にも感謝

とにかく感謝の大洪水

そして脳内では

浜崎あゆみが

ステージの上で

マイクパフォーマンスするが如く

「みんなーーー！私のためにありがとうーー！！！」とシャウトする私

ゲームでいうなら

スーパーマリオが無敵モードで

星を取り放題

それが10分ほど続いたと思います

いわゆる覚醒状態

一瞥体験っていうやつだったと思うんですが

至福感が半端なくて

その日は一日中ニヤけていた様に思います

１回目同様

で、なに？？っていうのは

変わりません

その体験をしたからといって

無敵になり続けたわけでも

浜崎あゆみになれたわけでもなく

淡々とした日常があるだけでした

ただ

分離意識がなくなる感覚だけは

身体が記憶したとは思います

単なる記録ですが

私の場合はこうだったという事で

オーダー（望み）は叶っていた、思い通りに

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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今朝、もしや。。。

と思って確認したんですが

オーダー（望み）が叶っていました

この半年ほど

やる気や元気が失せてきて

６〜７月頃からは近所への外出すら

しんどい日々が続いて

焦りと疑問を抱きながら自分責めをしておりました

８月中旬にとある事がきっかけで

急激に回復したんですが

「全く何もできない」って

辛くて仕方がない事なんだな。。と

振り返って思うわけです

で、今朝のお話ですが

動画で「望み」についての話を聞いていたところ

もしや「何もしなくていい」っていうオーダーを

過去に出したから

その通りに現実化されてただけなんじゃないか？って

よぎったんです

検証するべく

日々の気づきや心情を書いているスマホアプリで

「何もしたくない」って検索をかけてみたんです

そしたらきっちりオーダーしてました

２０２３年３月３日

ホンマは自分では何もしたくない

努力的なことを何もしたくない

誰かにお膳立てされてお願いします！と言われて

そこに乗ってやりたい

何もしたくないのに

何かしないとあかんと思って

動こうとするからあかんのか

友達と喋ること

アドバイスすること

スマホをいじること

動画を見ること

ココロを探求したり

知識を得たり共有すること

これだけでも満足やもんね

はい

ほぼこの時のオーダー通りになっていただけでした。。。

自分が望んだこととはいえ

叶いすぎていてビックリです

８月に急にスッキリした時も

おそらく何かしらのオーダーが通ったんだと思います

だから抜けた

ついでに言うと

「オーダーが通るという確信が欲しいと」

オーダーしていたことも通りました

願望実現って

お金とかパートナーとか仕事とか

目にみえるものは叶った叶ってないと

判断しやすいんですが

こういった些細な行動面だと

気づきにくいのかもしれないですね

日記つけといてよかった〜と

心から思いました

と言うわけで

オーダーは叶います

ただ、ちょっと思っていたのと違う場合もあります

そんな時はまた望み見直して

修正して好みに近づけていけばいいんです

だから望みましょ

思いっきり

私なんて大したことない

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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ふと思い浮かんだ

「私なんて大したことない」

心の学びやセッションを

受けるにつれて

私の観念が浮かび上がってくることは多く

その中でも

かなり深く根強くこびりついている

この思い

うーん

これまでも何回も

指摘されてたはずなのに

まだあるんや。。と心の現在地を確認

自分を侮って

低く見ていることになるこの思い

当然

愛でしかない大いなる源からは

離れている

なんだろなー

なんだろなー

なんだろなー

ひとまず

ココロのリサーチ部門に

質問を投げかけて

待つこと数日

降りて来たのは

「自分が喋っている訳ではないから」

いえ、私の口で私の言葉で

私の表現で喋ってはいるんですよ

しかしながら

頭、思考を介していない事に気付いたんです

その人の資質とか才能とか

感じてくる事とか

こんな風に思ってるんじゃないかなーとか

それらを伝えている時の私は

ほぼどっかから

何かの情報が降りてきて

それを言葉にしているだけなんです。。

だから

すごくよく考えて話をしてます！っていう人がいたら

めっちゃ優秀やん！

考えてるのにポンポン喋れるなんて！

と思ってました

だから私なんて

大したことないなー

って思ってたんですよ。。。

考えてないから私の意見じゃなくて

ただ言葉が素通りしてる感覚で

よく断言的な物言いをしてしまうのも

相手から勝手に伝わってくるから

それをストレートに話してるだけだし

責任とかなんで言い切れるのと言われても

え、分からんし知らん。。

という無責任さ

でも間違えてるとも思えないから

やっぱりそうなんだと思う

としか言いようがなくて。。

これ我ながら

すごいカミングアウトかもしれない汗

それが

今回の気付きで理解できました

どうやら

勝手に相手の潜在意識

もしくは集合意識に繋がって

それを言語化して伝えてるみたいなんです

喋っているのは私じゃない感覚は

ある意味正しいんです

だって潜在意識が教えてくれているから

おそらくこの感覚は

HSPさんにはわかっていただけるかも！です

境界線を意識していない状態で

周りの人

特に近しい人たちの

潜在意識に繋がっていたから

人生がしんどかったのも

この事でよーーく分かりました

人のものを拾っては

自分のものじゃないことに気付かずに

罪悪感やら無価値感味わって来たんですもん

そらしんどい！

ここまで自分の性質が分かって来たので

心の世界にたどり着いたのも必然だったんでしょうし

活かしていきたいなぁと思う次第です

自分の無価値感の根っこが分かって

本当によかったなぁ〜と

ホッとしたっていうお話しでした！

鉄でできた男

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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昨日

久しぶりに夫とココロの話をしましてね

最初はつい先日参加した

サイレント瞑想キャンプの報告を

していたんですけど

段々とカウンセリングみたいになって来て笑

どうやら夫は

ずーーーーっと仕事のことで頭がいっぱいで

どうにも改善できない事

どうにもしてあげられない事

どうやっても言い訳にしかならない事

で毎日悶々としていてるらしい

だから

仕事が終わると

一瞬で気を紛らわせられる

お酒の力を使って

緩める様にしていると

日中は

次から次へと湧き上がってくる

無価値感や罪悪感を

たくさんの理由を並べて

思考で蓋をしてやり過ごし

何とか耐えているけど

朝起きた時や

夜眠りに着く前は

その蓋の力が弱いので

とても気分が悪く

憂鬱な気持ちだと話してくれました

私としては

過去の自分の経験を踏まえて

（今では考えられないほどのハードワーカーでした）

何とか少しでも

気が楽になって欲しいと思い

意識の話を伝えてはみたんですが

夫は超リアリスト

鉄でできた岩石みたいで笑

なかなか理解するのは難しそうでした。。

ただ、とにかく

「少しでも気が楽になれる事」

を意識して過ごしてみて欲しいと

夫が無意識にでも

オーダー（望み）を出せる様にお願いしました

彼と話していると

聞く耳は持ってくれているはずなのに

カキーン！

カキーン！

と言葉が跳ね返される感覚になり

少し前の私って

こんな感じだったんだろうなぁと

苦笑いでした

さてさて

人は変えられないと言いますけれど

「私の中の夫」は

簡単に変えられるんですよね

なので

「最近毎日楽しいわぁ〜」

って言えるほど

気楽に仕事やプライベートを

楽しめる夫

岩石男から

スポンジ男になって

もっと柔軟に意識を変容できる夫

そんな彼として

認識変更すると決めました

（これがオーダーです）

これから彼が

どんな変化をして行くのかが

楽しみだわ

ゆーみんでした

ココロの声を無視するな

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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それは本当に一瞬だったんですけど

「わぁキレイ〜」

「若く見える〜」

「凄いですね〜」

初対面の方々とお会いするイベントの当日

あ、こんな風に言われたいな

って思ったんです

でも0.1秒の速さで

「いやいや！今日は私が主催じゃないのに、私の方が目立ったらあかんやん！」

って咎めというか

自分の本音を抑えるような

セリフが出て来たんです

あ！

私はいつもコレをやってるのか！！

自分の素直な気持ちや願望を

自分以外の何か、誰かを上にして

封じ込めようとする

頭の中は誰も見ていないのに

たぶん無意識で長年の癖のように

オーダー（願望）を出しては

取り消すことをしているんです

わぁぁぁ〜

ホントにごめんね

思わずココロに謝りました

可愛いとかキレイとか

凄いとか

言われたいよね？

言われたくないですか？？

「私なんかがおこがましい」

「大した事無いくせに何言ってんの？」

「人より凄いと思われたいなんて、競争するもんじゃ無い！」

こんなセリフを使って

自分を責めていませんか？

頭の中で「そう言われたいな」って

思っただけなのに

大した事ないから望むんですよ

「私なんか」だから望むんですよ

凄いと思えてないから望むんですよ

この素直で純粋な望みを

自分で取り消すから

自分で自分の心の声を無視するから

他人に承認してもらいたくなったり

抑圧をして怒りに変わったり

不平不満が多くなる

そして

本音が分からなくなって

自分がどうしたいのかが分からなくなって行くんですよ

「本当だね。可愛いって言われたいよね！」

「だって可愛いもんね！」

心はこの自分から自分への

寄り添う声を待っているんです

褒めてくれるのを

認めてくれるのを待っているんです

他人じゃなく

先ずは自分に声を掛けてもらいたいんです

意識が先、現実は後

自分で自分の欲しい言葉を

たくさん掛けていれば

現実が後からついて来て

いつの間にか

「可愛い」「ステキ」「凄い」って

周りから言われるでしょうし

褒めていただいた時に

心の底からその言葉を

受け止められるのだと思います

そして

「ありがとうございます」と

素直な思いで感謝出来るのだと思います

自戒を込めて

ゆーみんでした

セクシャリティ解放とは？

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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タイトルの件

結局は

セクシャリティを解放するって

自分の欲望を

どれだけ隠さずに

剥き出しにして

あけっぴろげに出来るか？なのかなぁと

自分の好きをとことん追求して晒す

案外と出来ない

出来ていないもんなんですよね

しかしですね

自分の欲望に忠実でないと

結局は抑圧することになって

自分らしく生きられなくなって

しんどくなってしまうんです

で、不平不満が出るし

欲望を叶えている他人を受け入れられなくなったりしちゃう

やっぱり

欲望は素直に認めましょ

別に頭の中で留めておいても良いですから

あたし強欲だなー

へへへ

それでいいじゃないですか

無尽蔵に望め！

何がしたいのか？

どう生きたいのか？

生き方迷子になっているあなたの

頭と心を一致させることで

本当の自分とのつながりを繋ぎなおす

ココロの調律アドバイザー

ゆーみんです

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願望実現したい！

という方にオススメするのは

とにかく

制限外して

自由に

常識度外視で

ぶっ飛んだ望みを

無尽蔵に望むこと

最初は

モジモジして

綺麗な言葉で綴った望みを出しがちなんですけど

結局それって

本心、本音じゃ無いので

叶いにくいんです

私でいうなら

最初は

「みんなで愛の周波数で幸せな世界を〜」

とかって言ってたんですけど

今では

「自分は動かずして欲の限りを手に入れる」

って堂々と言ってますから笑笑

だって

ほんまやねんもん笑笑

願望は

本音が叶うんです

抑圧して

他人軸（家族、周りの人、お金、ルール、教育など）で生きて来たほど本音を出しにくいです

なので

どんどん望んでいく

望みのトレーニングをしていく事で

本音を出しやすくしていくんです

強欲に望みまくる人が

近くにいる

そんなあなたはラッキーです

ブレーキが外れやすくなりますから

恥ずかしがらず

正直に望んでください

そうすれば叶いやすくなります

誰にも話さなくて良いから

自由に無制限にどうぞ！